Bliżej Siebie – Cykl spotkań w kręgu

Bliżej Siebie - Cykl spotkań w kręgu

Zapraszam Cię do przestrzeni, gdzie zatrzymasz się, aby spotkać się z tym, co w Tobie żywe i autentyczne. Z tym jak teraz przeżywasz swoje życie, co Cię boli, co cieszy. To miejsce na bezbronność i moc. Doświadczysz bycia widzianą/ym i słyszaną/ym przez samą/samego siebie oraz innych. W przyzwoleniu na siebie, na bycie w swojej prawdzie.

Spotkania są odpowiedzią na potrzebę bycia w kontakcie ze sobą, dzielenia się sobą, doświadczania wspólnoty i czerpania od siebie nawzajem. Przeglądając się w innych osobach jak w lustrze, możesz poczuć i zrozumieć różne aspekty siebie i poprzez to lepiej poznać siebie.

Dla kogo? Spotkania są dla wszystkich, którzy chcą:

  • podarować sobie czas pełen uważności,
  • poczuć połączenie ze swoimi emocjami, ze skrywanym bólem, ale też radością i kreatywnością,
  • rozwijać samoakceptację i poczucie własnej wartości,
  • pogłębiać świadomość siebie,
  • doświadczać bycia częścią grupy i poczucia przynależności,
  • rozwijać umiejętność wyrażania siebie w grupie i słuchania innych,
  • czerpać inspirację od innych,
  • rozluźnić się i odprężyć.

Spotkania zazwyczaj nie mają tematu przewodniego. Dajemy przestrzeń temu, co się pojawia. Każda osoba ma czas pełnej uwagi dla siebie, w którym dzieli się sobą. Może też milczeć. Samo słuchanie innych jest wartościowe.

Elementem spotkań są ćwiczenia rozwojowe, wizualizacje oraz delikatne praktyki bazujące na świadomości ciała.

Spotkania nie są terapią, ale mogą mieć wartość terapeutyczną.

Czas i miejsce spotkań:

Cykl obejmuje 6 spotkań po 2,5 godziny w stałej zamkniętej grupie.

Spotkania będą odbywały się cyklicznie w piątki, zazwyczaj co 2 tygodnie w godzinach 17:30 – 20:00.

Terminy spotkań:

  • 05.04.2024
  • 19.04.2024
  • 10.05.2024
  • 24.05.2024
  • 07.06.2024
  • 21.06.2024

Klinika Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES
ul. Świętego Marka 7-9/1
31-012 Kraków

Koszt udziału za cały cykl: 1200 zł.
Informacje i Zapisy:
e-mail: recepcja@klinikaprogres.pl
tel.: 505 511 150

Aby zagwarantować miejsce w grupie, należy dokonać wpłaty bezzwrotnego zadatku w wysokości 400 zł w ciągu 3 dni od potwierdzenia zgłoszenia. Pozostała kwota płatna do 5.04.2024.

Serdecznie zapraszam Cię do wspólnej podróży, zwolnienia i usłyszenia Siebie.

Prowadzenie:

Monika Koruba – jestem terapeutką Gestalt na 4-tym roku całościowego szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Towarzyszę w budowaniu satysfakcjonujących i pełnych akceptacji relacji z samym sobą i innymi. Prowadzę terapię indywidualną oraz warsztaty wsparciowo – rozwojowe. Inspiruję się terapią poprzez ciało i ruch.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *