Jestem psycholożką i psychoterapeutką Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w Krakowie. Pracuję z osobami, które na co dzień funkcjonują sprawnie, ale wewnętrznie odczuwają napięcie, stres, osamotnienie, trudność w odpoczynku czy pustkę w relacjach. Często są to osoby działające przez lata w trybie wysokich oczekiwań i kontroli, które dziś doświadczają przeciążenia, wypalenia zawodowego, utraty sensu lub objawów psychosomatycznych.
Szczególnie bliski jest mi temat pracoholizmu – to obszar moich badań naukowych i pracy terapeutycznej. Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje granice i odzyskać równowagę między życiem zawodowym a osobistym. Pomagam budować świadome życie w zgodzie z własnymi potrzebami, uczyć się odpoczywać i być w relacjach w sposób autentyczny.
W pracy terapeutycznej kieruję się autentycznością, empatią i bezpieczeństwem relacji. Pracuję w nurcie Gestalt, który traktuje człowieka całościowo – uwzględnia emocje, ciało, myśli i zachowania. Pomagam w głębszym rozumieniu doświadczeń, również tych z przeszłości, które wpływają na obecne trudności. Dużą wagę przykładam do pracy z ciałem – jako źródłem informacji o emocjach i granicach.
Prowadzę terapię dla osób zmagających się z przewlekłym stresem, lękiem, samotnością, niskim poczuciem własnej wartości, wypaleniem, objawami psychosomatycznymi, trudnościami w relacjach, skutkami traumy oraz dla tych, którzy po prostu chcą lepiej poznać siebie i poprawić jakość życia.
Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt i regularnie korzystam z superwizji.
Wykształcenie i specjalizacje:
- Magister psychologii, Uniwersytet Jagielloński
- Ukończone całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (PTP, PTPG, EAGT)
- Kursy specjalistyczne: praca z traumą, doświadczenie samotności, praca terapeutyczna z klientami z różnych generacji
- Doświadczenie kliniczne zdobyte na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej, Szpital Uniwersytecki w Krakowie
- Badania naukowe nad pasją zawodową, wypaleniem i pracoholizmem (w ramach studiów magisterskich i doktoranckich z psychologii)