Odkładanie zadań na później to coś, czego doświadcza wiele osób. Czasem dotyczy drobnych rzeczy, jak odpisanie na wiadomość czy zadzwonienie, a czasem ważnych decyzji, które
Psychoterapia jest wybierana przez wiele osób nie dlatego, że wydarzyło się coś trudnego, ale dlatego, że od dłuższego czasu towarzyszy im trudne do nazwania poczucie,
Wiele osób rozpoczynających terapię mówi: „Czuję, że coś jest nie tak, ale nie potrafię tego nazwać”. Pojawia się napięcie w ciele, niepokój, trudne emocje lub
Autyzm u dorosłych przez wiele lat pozostawał tematem rzadko rozpoznawanym. Wiele osób funkcjonuje przez długi czas bez diagnozy, interpretując swoje trudności jako cechy osobowości, przewlekły
Przez lata ADHD kojarzyło się głównie z niespokojnymi uczniami w szkolnych ławkach, a spektrum autyzmu (ASD) z trudnościami w przetwarzaniu sensorycznym. Dziś coraz więcej dorosłych
Czasem w związku trudno jest znaleźć wspólny język, dlatego pojawiają się napięcia i nieporozumienia. W efekcie partnerzy mogą czuć frustrację albo oddalenie. Terapia dla par
Pracoholizm jest zjawiskiem złożonym, różnorodnym i – wbrew pozorom – wcale nie tak łatwym do jednoznacznego zdefiniowania. W koncepcjach psychologicznych znajdziemy różne obrazy pracoholika. Spence
Myśląc o życiu pary, lubię wyobrażać sobie, że jest to wspólna podróż, gdzie każda z osób wyrusza z wielkim, zapakowanym plecakiem. W tym symbolicznym plecaku
Każda para doświadcza napięć, konfliktów i momentów oddalenia. To naturalne, ale gdy uczucie zbliżenia zostaje zastąpione przez nieustanne kłótnie, wycofanie lub emocjonalną obojętność – warto
Jeśli jesteś osobą, która zastanawia się nad swoją orientacją seksualną lub tożsamością płciową, być może masz w sobie potrzebę jak najszybszego przypisania sobie określonej etykiety.
