Serdecznie zapraszamy do uczestnictwa w grupie wsparcia organizowanej z myślą o tym, jak istotne – a jednocześnie często niedostępne – są przynależność i autentyczne zrozumienie w życiu osób neuroatypowych. Zależy nam, aby stała się przestrzenią do rozmów, wymiany doświadczeń, szukania wspólnego języka dla różnorodnego postrzegania świata i radzenia sobie z codziennością.

Grupę kierujemy do neuroróżnorodnych osób dorosłych socjalizowanych do roli kobiety, bez ograniczeń wiekowych.

Czym jest spotkanie otwarte?

Przed rozpoczęciem grupy zapraszamy na krótkie, 30-minutowe spotkanie otwarte, które odbędzie się we wtorek 09.09.2025 r. o godz. 17:00. Będzie to okazja do, poznania prowadzących, zadawania pytań lub po prostu posiedzenia i sprawdzenia, czy ta forma jest dla Ciebie odpowiednia. Spotkanie ma charakter zapoznawczy – po jego zakończeniu będziesz mieć tydzień na podjęcie decyzji, czy chcesz dołączyć do grupy.

Warunki spotkań

Spotkania będą się odbywać w cichym, komfortowym gabinecie w centrum Krakowa, dostosowanym do potrzeb osób neuroatypowych. Na miejscu dostępne są napoje oraz zabawki sensoryczne, z których będziesz mogł_ swobodnie korzystać w trakcie rozmów. Zachęcamy do siedzenia w dowolnej pozycji, stimowania i… po prostu bycia sobą.

Zakres tematyczny grupy będzie elastycznie dostosowywany do potrzeb osób uczestniczących. Po pierwszym spotkaniu otrzymasz krótką ankietę z propozycjami zagadnień oraz. Na podstawie zgłoszonych tematów opracujemy ramowy plan spotkań, który może być modyfikowany w trakcie cyklu zgodnie z bieżącymi potrzebami i zainteresowaniami grupy.

Przykładowe tematy, które mogą się pojawić:

• diagnoza w dorosłości: ulga, złość, przebudowa tożsamości
• wpływ cyklu hormonalnego na neuroróżnorodność,
• oczekiwania społeczne związane z kobiecą rolą płciową,
• redefiniowanie neurotypowych norm,
• radzenie sobie z wypaleniem, przebodźcowaniem, meltodownami,
• maskowanie i jego wpływ na samopoczucie,
• lęk w sytuacjach społecznych
• neuroatypowa seksualność,
• perfekcjonizm i przede wszystkim to, co okaże się ważne dla Was!

Najważniejsze informacje:

Spotkanie otwarte:  wtorek 09.09.2025 r. o godz. 17:00

Czas trwania: 1,5 godziny (90 minut)

Koszt: 200 zł / spotkanie

Harmonogram:

• 10-12 spotkań
• pierwsze spotkanie grupy: 07.10.2025 r.
• wtorki o godz. 17:00, co 2 tygodnie

Adres:

Centrum Zdrowia Psychicznego i Seksualnego PROGRES

ul. Limanowskiego 16

Kraków