Czy czujesz, że czas zadbać o siebie i swoją pewność siebie? Chcesz lepiej wyznaczać granice, wzmocnić swoją wewnętrzną siłę i zrozumieć, czego naprawdę pragniesz

Zapraszamy Cię na trzy wyjątkowe spotkania stworzone z myślą o kobietach, które chcą świadomie budować swoją pewność siebie, lepiej rozumieć swoje potrzeby i działać w zgodzie ze sobą.

To coś więcej niż warsztat – to przestrzeń, w której możesz być sobą, odkryć swoje mocne strony, wzmocnić samoświadomość i zadbać o swoją przestrzeń Bez oceniania, bez presji – z pełnym wsparciem, empatią i zrozumieniem.

Co zyskasz, biorąc udział w warsztatach?

• Większą samoświadomość – lepiej zrozumiesz swoje emocje, potrzeby i wartości
• Umiejętność stawiania granic – nauczysz się mówić „NIE” bez poczucia winy
• Wzrost pewności siebie – odkryjesz swoje mocne strony i nauczysz się z nich korzystać
• Lepsze relacje – dzięki pracy z grupą i ćwiczeniom komunikacyjnym
• Relaks i uważność – dzięki technikom oddechowym i krótkim medytacjom
• Inspirację do działania – wyznaczysz własne kierunki rozwoju i zadbasz o swój dobrostan

Jak wygląda program?

• Poznaj(my) się bliżej – pierwsze kroki ku większej samoświadomości
• Moje granice – praca nad wyznaczaniem i komunikowaniem granic
• Mój dobrostan – jak dbać o siebie na poziomie emocjonalnym, fizycznym i mentalnym

Zapisy już trwają!

Zarezerwuj swoje miejsce i dołącz do grupy kobiet, które chcą świadomie budować swoją siłę i wewnętrzny spokój.

Przyjdź i przekonaj się, jak wiele w Tobie siły i odwagi, Twoja pewność siebie zaczyna się tutaj!

• Terminy: 13, 20, 27 maj (wtorki) od 17:00 do 20:00
• Miejsca: 8 osób
• Cena: 500 zł / 3 spotkania