Jestem psychologiem i psychoterapeutką z wykształcenia i z zamiłowania. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz 4 letnią szkołę Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, akredytowanej przez polskie Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Od 15 lat zajmuję się profesjonalną pomocą psychologiczną. Pracuję w nurcie psychoterapii integracyjnej, której osią jest podejście humanistyczno-doświadczeniowe, podkreślające wartość relacji między klientem a terapeutą. Praktykę kliniczną rozwijałam na oddziałach ogólnopsychiatrycznych w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof.Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie oraz w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie.
Swoje doświadczenie początkowo zdobywałam pracując z dziećmi i młodzieżą w placówkach opiekuńczo wychowawczych, Pogotowiu Opiekuńczym, PZON, przedszkolach, szkole podstawowej i gimnazjum a także w Niepublicznej Psychologiczno-Pedagogicznej. Od 2020r największa część mojej pracy oparta jest na kontakcie indywidualnym.
W czym mogę pomóc?
Psychoterapia jest dla mnie bliskim spotkaniem dwojga ludzie, pełnym akceptacji, zrozumienia i bezpieczeństwa. W kontakcie terapeutycznym bliska jest mi koncentracja na świecie klienta, aktualnych doświadczeniach i trudnościach. Każdy człowiek jest niepowtarzalny, dlatego w moim poczuciu zadaniem terapeuty jest podążanie za klientem i dopasowanie do jego indywidualnych potrzeb.
Wierzę, że absolutnie każdy człowiek ma prawo do szczęścia oraz indywidualny potencjał do zmiany tego, co szczęśliwym być nie pozwala.
Zapraszam Cię do spotkania ze mną jeśli:
- Potrzebujesz nabyć dodatkowych kompetencji społecznych.
- Masz trudności w przeżywaniu i wyrażaniu emocji.
- Potrzebujesz nauczyć się, jak poradzić sobie z własnymi problemami.
- Chcesz lepiej poznać siebie, zrozumieć swoje zachowania, emocje, myśli.
- Potrzebujesz nauczyć się, jak komunikować się z innymi ludźmi.
- Masz trudności z zaakceptowaniem i polubieniem siebie samego.
- Potrzebujesz odnaleźć motywację do nauki i samorozwoju.
- Masz stany depresyjne, myśli rezygnacyjne.
- Potrzebujesz nauczyć się, jak radzić sobie z własnym lękiem, niepokojem, przewlekłym smutkiem.
- Potrzebujesz porozmawiać z kimś o trudnej sytuacji domowej (np.:. żałoba, rozwód).
- Pragniesz świadomie kierować swoim życiem, wchodzić w zadowalające związki.
- A także w innych trapiących Cię trudnościach
Nikt nie zna Ciebie, Twoich doświadczeń i pragnień tak dobrze, jak Ty. Najlepiej wiesz, co jest dla Ciebie dobre. Ja jestem po to, aby zadać kilka pytań dzięki którym nabierzesz pewności jakie rozwiązanie jest dla Ciebie, zlokalizujesz blokady i zaczniesz działać. Czasami potrzeba niewiele, aby znaleźć rozwiązanie dla trudnej sytuacji lub by podjąć decyzję i odważyć się na zmianę. Pomogę Ci dostrzec to, czego nie widzisz. Usłyszeć to, czego nie słyszysz. Uwolnić, co zablokowane. Zrozumieć, co zalega niezrozumiałe. Razem przyjrzymy się wszystkim wyzwaniom, które są dla Ciebie ważne. Zachęcam Cię do podróży w głąb siebie. Będę Ci w niej towarzyszyć.
Oferta konsultacji
- Konsultacja psychologiczna
- Psychoterapia indywidualna
- Poradnictwo psychologiczne dla rodziców
- Wsparcie w kryzysach emocjonalnych
- Psychoterapia par