Jestem psycholożką i psychoterapeutką systemową. Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz konsultacje psychologiczne. Specjalizuję się w pracy z parami, rodzinami, młodymi dorosłymi i osobami dorosłymi, które mierzą się z różnego rodzaju trudnościami – m.in. pogorszeniem nastroju, depresją, nerwicą, objawami lęku, bezsennością, objawami somatycznymi, stwardnieniem rozsianym, kryzysem w relacjach czy żałobą.
W terapii stawiam na budowanie bezpiecznej relacji, w której Pacjent/ Pacjentka może być zauważony/a i wysłuchany/a. Korzystam z podejścia systemowego, które pozwala spojrzeć nie tylko na jednostkę, ale także na jej relacje rodzinne, zawodowe i społeczne. Doceniam i szanuję odwagę, jaką osoba wykazuje, otwierając się i dzieląc swoimi wrażliwymi, zranionymi częściami w relacji terapeutycznej. W pracy kieruję się uważnością, aktywnym słuchaniem i autentycznym uczestniczeniem w spotkaniu.
Dbam o zachowanie granic oraz przestrzeganie zasad etyki zawodowej. Zwracam uwagę na sygnały płynące z ciała i pomagam integrować emocjonalność oraz procesy psychiczne z tym, co dzieje się na poziomie somatycznym. Moja praca podlega regularnej superwizji – dzięki temu dbam o jakość procesu terapeutycznego.
Jeśli szukasz pomocy w radzeniu sobie z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysem życiowym lub chcesz lepiej zrozumieć siebie w kontekście rodziny, relacji czy funkcjonowania społecznego – zapraszam do kontaktu.
Mam doświadczenie w pracy z parami, rodzinami, młodymi dorosłymi, dorosłymi, którzy mierzą się z różnego rodzaju trudnościami wynikającymi m.in. z pogorszeniem nastroju, depresją, nerwicą, objawami lęku, bezsennością, objawami somatycznymi, stwardnieniem rozsianym, kryzysem w relacjach, żałobą.
Wykształcenie i specjalizacje:
- Psychologia – Katolicki Uniwersytet Lubelski JP II w Lublinie – 2016 r.
- Psychoterapia – Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie – 2022 r.
- Regularnie dokształcam się poprzez udział w konferencjach, webinarach, szkoleniach krótkoterminowych. Poddaję się regularnej superwizji. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.