Jestem psychoterapeutką systemową i prowadzę terapię osób dorosłych oraz młodych dorosłych, a także par — szczególnie w kontekście ich relacji, funkcjonowania w systemie rodzinnym, komunikacji i zdrowia emocjonalnego.
W swojej pracy wspieram osoby w trudnych momentach życiowych — w kryzysach emocjonalnych i relacyjnych, podczas rozstań, żałoby, choroby w rodzinie czy rodzicielstwa w sytuacjach napięcia i przeciążenia. Pomagam w radzeniu sobie z objawami depresji, lęku i trudnościami w regulacji emocji, a także w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji. Pracuję z osobami doświadczającymi trudności komunikacyjnych, problemów wychowawczych, z osobami z doświadczeniem DDA (dorosłych dzieci alkoholików) oraz społeczności LGBTQ+. Pracuję również z młodymi dorosłymi przeżywającymi trudności w oddzieleniu się od rodziny pochodzenia i wchodzeniu w dorosłość.
W swojej pracy łączę podejście systemowe z elementami pracy z ciałem. Korzystam również z podejścia psychodynamicznego. Pracę swoją poddaję regularnej superwizji. Stawiam na autentyczną relację i uważność na potrzeby Klienta. Tworzę bezpieczną przestrzeń, w której możliwe jest lepsze zrozumienie wzajemnych zależności i nieświadomych wzorców przekazywanych między pokoleniami. Pomagam też rozpoznawać mechanizmy obronne, które wpływają na komunikację i bliskość w relacjach.
Jeśli szukasz wsparcia w komunikacji w relacjach, przeżywasz kryzys emocjonalny lub relacyjny, chcesz lepiej zrozumieć swoje relacje z rodziną lub partnerem — zapraszam do kontaktu.
Wykształcenie i specjalizacje:
- Ukończone studia pedagogiczne na UP w Krakowie
- Ukończony Kurs Psychoterapii Systemowej w Ośrodek Szkoleń Systemowych w Krakowie
(Ośrodek posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).
- Szkolenie: Strategie Przywiązaniowe w Dynamamicznym Modelu Rozwojowym Przywiązania i Adaptacji. Organizowane przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin NA SZLAKU.
- Szkolenie: Zaburzenia przywiązania u dzieci. Organizowane przez Koło Naukowe Pedagogów UJ
- Szkolenie: Jak Uczyć i wychowywać dzieci z zaburzeniami zachowania. Organizowane przez Instytut Pro Educo Anna Samsel
- W trakcie studiów psychologicznych