Jestem psychologiem, ergoterapeutą oraz psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie psychodynamicznym i integracyjnym, prowadzonego w Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.
Mam ponad 10-letnie doświadczenie w pracy terapeutycznej. Pracuję psychoterapeutycznie z osobami dorosłymi doświadczającymi depresji, lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego napięcia, kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych oraz problemów w relacjach. Specjalizuję się w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, a także tymi, które zmagają się między innymi z niestabilnością emocjonalną, trudnościami w budowaniu bliskich relacji, poczuciem pustki, lękiem przed odrzuceniem, problemami z poczuciem własnej wartości lub powtarzającymi się wzorcami zachowań przynoszącymi cierpienie.
W pracy ważne jest dla mnie indywidualne spojrzenie na osobę i jej historię. Nie ograniczam procesu do łagodzenia pojedynczego objawu. Staram się wspólnie z pacjentem rozpoznawać źródła przeżywanych trudności, powtarzające się sposoby reagowania oraz doświadczenia, które wpływają na jego obecne życie i relacje z innymi.
Moje podstawowe podejście opiera się na rozumieniu psychodynamicznym. Korzystam także z narzędzi i sposobów pracy wywodzących się z innych nurtów, dobierając je do potrzeb, możliwości oraz aktualnej sytuacji pacjenta.
W czym pomagam
Zapraszam osoby dorosłe, które doświadczają:
- depresji, lęku, przewlekłego napięcia i kryzysów życiowych;
- trudności w relacjach, regulacji emocji i wyrażaniu własnych potrzeb;
- poczucia pustki, osamotnienia lub niskiej wartości;
- lęku przed odrzuceniem, opuszczeniem albo bliskością;
- powtarzających się wzorców zachowań i relacji, które prowadzą do cierpienia;
- wypalenia rodzicielskiego, zawodowego
Sposób pracy
Psychoterapia rozpoczyna się od konsultacji, podczas których wspólnie rozpoznajemy trudności, potrzeby oraz oczekiwania wobec dalszej pracy. Jeżeli zdecydujemy się na rozpoczęcie psychoterapii, ustalamy indywidualny kontrakt określający jej zasady, częstotliwość spotkań i cele.
Szczególnie ważne są dla mnie bezpieczeństwo, poufność, szacunek dla granic pacjenta oraz możliwość otwartego rozmawiania o tym, co wydarza się w relacji terapeutycznej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Superwizja służy pogłębianiu rozumienia procesu terapeutycznego oraz dbaniu o bezpieczeństwo i jakość udzielanej pomocy.
Doświadczenie
Doświadczenie zawodowe zdobywałem między innymi w:
- Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie;
- Oddziale Klinicznym Neurologii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie;
- Oddziale Dziennym Leczenia Psychoz Uniwersyteckiego Centrum Zdrowia Psychicznego w Krakowie.
Angażuję się również w działania społeczne na rzecz osób zagrożonych wykluczeniem, osób z niepełnosprawnościami i ich rodzin. Współpracuję z organizacjami pozarządowymi oraz uczestniczę w tworzeniu projektów zwiększających dostępność wsparcia psychologicznego, terapeutycznego i społecznego.