Sprawdź czy jesteś uzależniony/a od seksu:
Oto kilka wskaźników, które mogą świadczyć o seksoholizmie:
- nieudane próby ograniczania zachowań seksualnych,
- występowanie tzw kaca moralnego, lub poczucia wstydu związanego z czynnościami seksualnymi,
- odsunięcie się od małżonka, partnera, rodziny, przyjaciół i oddanie konieczności uprawiania seksu,
- niemożność zrezygnowania z seksu, mimo znaczących kłopotów i strat, jakie wynikają z jego uprawiania,
- poczucie nienasycenia i poszukiwanie coraz bardziej niebezpiecznych i ryzykownych zachowań seksualnych w celu zaspokojenia potrzeb seksualnych,
- odczuwanie niepokoju i podenerwowania, kiedy nie można zaspokoić potrzeb seksualnych.
Czym jest uzależnienie od seksu?
Jednym z powodów uzależnienia od seksu jest działanie tzw. układu nagrody, który sprawia, że na skutek orgazmu, czy nawet podniecenia seksualnego wydzielają się w mózgu substancje dające poczucie rozkoszy działające podobnie do alkoholu czy amfetaminy. Jednak powodem seksoholizmu może być też poczucie niższości, wstyd, nieśmiałość i niewiara we własną sprawność seksualną, które wymuszają potrzebę stałego sprawdzania swojej wydolności lub poszukiwania zaspokojenia seksualnego wśród obiektów bezwarunkowo dostępnych np. w Internecie. Uzależnienie od seksu może objawiać się w postaci masturbacji, przeglądania treści pornograficznych czy uprawiania seksu z częstotliwością większą niż jeden raz dziennie lub przekraczającą granice określone przez małżeństwo lub związek nieformalny, ciało, czas i miejsce. Jak każde inne uzależnienie, seksoholizm oznacza utratę możliwości decyzji o zakończeniu danych czynności i rzuca się cieniem na związek, rodzinę oraz funkcjonowanie w pracy.
Uzależnienie od seksu niszczy Twoje życie
Uzależnienie często związane jest z ucieczką od bliskości w związku. Niszczy relacje intymne i powoduje, iż pomijamy ważną w naszym życiu osobę w szerokim aspekcie życia seksualnego i intymnego, co można określić jako formę zdrady. Dlatego też często partnerzy bardzo się od siebie oddalają kiedy jedno z nich jest potajemnie uzależnione od pornografii.
Bardzo ważnym aspektem uzależnienia od seksu, jest jego ukrywanie oraz wstyd. Uzależnienie utrzymuje w sieci kłamstw, manipulacji i zależności dodatkowo obniżając subiektywną atrakcyjność własną, a także naszego partnera wobec obiektów seksualnych w sieci. Seksoholizm oznacza skupienie na tym co instynktowne i zaciera ważny element relacji, oparty na zbalansowanym dawaniu i korzystaniu z bliskości oraz prowadzi do uprzedmiotowienia partnera jako osoby spełniającej tylko potrzeby seksualne.
Jak leczyć uzależnienie od seksu?
Jednym z efektywnych sposobów leczenia seksoholizmu jest uczestnictwo w terapii grupowej, na której wraz z innymi uzależnionymi oraz terapeutami i seksuologiem odkrywamy wspólnie jak może wyglądać życie bez nałogu i jak ponownie nawiązać relacje w związku nieobciążone poczuciem winy i wstydem. Wsparcie grupy ludzi, którzy są w podobnie trudnej sytuacji oraz możliwość uczenia się na doświadczeniach i przeżyciach innych jest bardzo dobrą drogą do przywrócenia stabilnego i szczęśliwego życia.
Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana rozpoczęciem pracy w grupie terapeutycznej dla uzależnionych od seksu lub potrzebujesz konsultacji dotyczącej uzależnienia od seksu, skontaktuj się z nami.
